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Detail: Accessible a tous, mais meconnu, l'art de la respiration est la cle du bien-etre. Cet ouvrage vous ouvre les portes de la sagesse millenaire de l'Orient en vous revelant les secrets de la respiration, adaptes au mode de vie occidental et completes de donnees scientifiques. Une etude detaillee du fonctionnement de la respiration. Les differents types de respiration : energisante, nourrissante, purificatrice, expressive... Des exercices pour traiter de nombreux symptomes : anxiete, asthme, insomnie, migraine, problemes circulatoires...

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Title:L'art de la respiration : Apprendre à bien respirer PDF or ePub Livres
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

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